El HATHA YOGA te permitirán encontrar un estado armónico de salud a nivel físico, emocional y mental.

Te ayudará a disminuir la producción de hormonas del estrés, a desarrollar flexibilidad, fortaleza muscular e incrementar estados de relajación. Su práctica te permitirá utilizar todo tu potencial y obtener beneficios físicos y  también a nivel de la elevación y expansión de la conciencia.Te sentirás saludable en todos los niveles.

El objetivo del curso de Hatha yoga es, además del anterior, trabajar con todos los factores que influyen para obtener el equilibrio de los chakras. Éstos conforman un sistema bio-eléctrico que se encarga de la distribución de la energía; a partir de ellos, la energía fluye al cuerpo para limpiarlo y equilibrarlo. El funcionamiento correcto de los chakras nos proporciona salud en todos los cuerpos (físico, emocional, psíquico y espiritual). Cada mes se estará trabajando con uno de los chakras en específico.

Instructora: Gabriela Manzanares

Mañanas -  Martes y Jueves de10 a 11am

Tardes – Lunes y jueves de 8 a 9 pm

Mensualidad  500  pesos.

Te sugerimos apartar tu lugar. Cupo limitado.